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先輩インストラクター 難波佳世子

先輩インストラクター 難波佳世子

ピラティス・インストラクターへの道 難波佳世子 (NANBA KAYOKO) Selfeeling Pilates®認定インストラクター 乳幼児の育児中であった私がインストラクターの道を目指すきっかけになったのは、産後に患った産後骨粗しょう症による、脊椎圧迫骨折の回復でした。どこへ行ってもよくならなかった身体がこのピラティスを始めたことで回復し始めたことで興味を持ちはじめました。 2018年10月13日(土)13:30~15:00 無料説明会@東京中野 お申込はコチラから...
美しさを支えるアーチ★★  外反母趾を改善して美しい容姿に

美しさを支えるアーチ★★  外反母趾を改善して美しい容姿に

外反母趾のその数ミリの身体の沈みが 身体や顔の造りまで影響を与えています。   しかし外反母趾を持つ多くの方が治療方法を探すことを諦め、それよりは痛みの少ない靴、あるいは痛みを我慢しておしゃれを楽しむ方を選択しています。 その理由は整体等で治らないといわれたからか、いろいろ自分なりに試した結果改善が望めなかったから次第に良くすることに興味がわかなくなったから。もしくは痛みに鈍感になっているか。...
コアコース in Japan 鳥取・茅ケ崎

コアコース in Japan 鳥取・茅ケ崎

2018年9月29日30日に鳥取で、10月7日8日茅ケ崎にて「コア・コース」を開催します。 日本でセルフィーリングピラティスの本質が学べる2日間。セルフィーリングピラティスとは従来のピラティスとは一線を画す、穏やかなエクササイズで心身のバランスを整え、本来の自分に美しさに還るメソッドです。 コアコースで学べることは ・身体本来の整列について見立て ・コアとは何か? ・リリーステクニック ・ベーシックエクササイズ...